Робочий аркуш "Мій спортивний профіль"
Базова середня освіта · Інші предмети · Фізична культура · Інші навчальні предмети · Соціальна та здоров’язбережувальна галузь (інтегровані курси) · НУШ (середня школа) · Позакласні заходи · Виховна робота · Дизайн та оформлення · Матеріали для друку · Класному керівникові
«Мій спортивний профіль» — інтерактивний робочий аркуш для учнів 7–9 класів, спрямований на самоаналіз, формування усвідомленого ставлення до фізичної активності та планування власного спортивного розвитку. Матеріал поєднує 8 тематичних блоків, які допомагають учневі комплексно проаналізувати власну спортивну активність: визначити улюблені види спорту, оцінити свої фізичні й особистісні якості за 5-бальною шкалою, сформулювати короткострокові та довгострокові цілі, проаналізувати кількість часу та місце занять спортом, визначити власні джерела мотивації, зафіксувати досягнення, скласти план подальшого розвитку та сформулювати особисту «обіцянку собі». Особливо корисними є завдання «Мої сильні сторони» та «Мій план розвитку». Вони спонукають підлітків не лише оцінити силу, витривалість, швидкість, гнучкість, координацію, дисципліну, командну роботу й наполегливість, а й визначити конкретні напрями, над якими вони хотіли б працювати надалі. Блок «Мої спортивні цілі» знайомить школярів із плануванням власного прогресу через поділ цілей на короткострокові та довгострокові. Завдання «Що мене мотивує?» допомагає замислитися над внутрішньою мотивацією: здоров’ям, гарним самопочуттям, досягненням результатів, спілкуванням, підтримкою близьких, участю у змаганнях або бажанням долати власні виклики. Матеріал сприяє розвитку самооцінювання, рефлексії, відповідальності, цілепокладання, самодисципліни та внутрішньої мотивації. Акцент зроблено не на порівнянні учнів між собою, а на особистому прогресі та пошуку тих форм фізичної активності, які підходять конкретному школяреві. Яскраве сучасне оформлення, спортивні піктограми, шкали, чекбокси, мотиваційні вислови та достатньо місця для власних відповідей роблять аркуш зручним для практичної роботи. Рекомендовано для використання на уроках фізичної культури, годинах спілкування, спортивних та здоров’язбережувальних заходах, під час тематичних тижнів і Дня фізичної культури і спорту. Аркуш також можна заповнити на початку навчального року, а згодом повернутися до нього, щоб учні змогли оцінити свій прогрес і побачити, яких цілей уже вдалося досягти. «Мій спортивний профіль» — це не просто анкета про спорт, а інструмент, який допомагає підлітку краще пізнати себе, поставити власні цілі та перетворити бажання розвиватися на конкретний план дій.