«Емоції та добробут» — комплект «Я маю право!»
Початкова середня освіта · Інші предмети · Інші навчальні предмети · Міжгалузеві інтегровані курси (інтегровані курси) · Психологія · Позакласні заходи · Виховна робота · Інтегровані уроки · Матеріали для друку · Класному керівникові
Тематичний напрям: емоційна грамотність, психологічне благополуччя, самопізнання, турбота про себе та формування навичок емоційної самопідтримки. Опис матеріалу: Добірка творчих та практичних робочих аркушів, які допомагають дітям краще розуміти власні емоції, визначати джерела гарного настрою, усвідомлювати важливість підтримки близьких і знаходити способи відновлення внутрішньої рівноваги. До комплекту входять 5 робочих аркушів: 1. «Колесо моїх емоцій» - Розпізнавання та визначення власних емоцій. - Робота з емоціями: радість, сум, страх, злість, спокій, тривога, здивування та захоплення. - Усвідомлення причин своїх почуттів і пошук способів покращення настрою. 2. «Мені добре, коли…» - Визначення ситуацій та занять, які приносять радість. - Відзначення улюблених справ: спілкування з родиною, друзями, творчість, читання, спорт, відпочинок та музика. - Доповнення власних висловлювань. 3. «Мої люди підтримки» - Визначення людей, до яких дитина може звернутися по допомогу та підтримку. - Усвідомлення значення родини, друзів, учителів, наставників і близьких. - Розуміння способів підтримки інших людей. 4. «Мій острівець безпеки» - Визначення місць, людей і занять, які допомагають почуватися спокійно та безпечно. - Пошук власних ресурсів відновлення сил. - Створення особистого списку способів заспокоєння та відпочинку. 5. Картки «Що допоможе мені?» - 12 карток із практичними ідеями емоційної самопідтримки. - Дихальні вправи, прогулянки, музика, творчість, читання, спілкування з близькими та інші приємні заняття. - Вибір способів, які допомагають покращити настрій і відновити сили. Мета використання: - розвиток емоційного інтелекту; - формування навичок розпізнавання та називання емоцій; - розвиток усвідомлення власних потреб; - формування позитивного ставлення до себе; - усвідомлення важливості підтримки та довірливого спілкування; - розвиток навичок турботи про власне емоційне благополуччя. Як використовувати: - під час виховних годин; - на заняттях із соціально-емоційного навчання; - у межах тематичного тижня ментального здоров'я; - на годинах спілкування; - для індивідуальної та групової роботи; - як інструмент рефлексії та самопізнання. Особливості матеріалу: - яскраве дитяче оформлення; - зрозумілі інструкції; - поєднання письмових, творчих та інтерактивних завдань; - можливість індивідуального заповнення; - практична спрямованість. Формат: PDF, 6 сторінок (обкладинка + 5 робочих аркушів). Вікова категорія: учні 1–4 класів. Результат: дитина вчиться краще розуміти себе, розпізнавати власні емоції, визначати джерела підтримки та обирати доступні способи турботи про своє емоційне благополуччя.